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Artículos sobre salud
¡Blog saludables Grupo CCM diseñados especialmente para ti!
La era digital y los cambios en el cerebro de los niños.
La denominada era digital, se refiere a la época actual que ofrece un espacio virtual conocido en general como internet. Este espacio se caracteriza por la velocidad de las comunicaciones, que ha transformando el entorno en el que vivimos, por tanto, influye en el...
Disfrazando creativamente.
Alrededor de los 5 años, mis chicos llegaron a un momento en el que pareciera que les dio un reset en el gusto y de comer de “todo” se convirtieron en los famosos picky eaters. El color verde y cualquier cosa que estuviera dentro del grupo de verduras estaba...
Niñez, internet y acoso sexual.
¿Cuáles son los riesgos? La expansión de la utilización de internet, para todo tipo de actividades diarias, ha provocado consecuencias que afectan a los menores de edad en cuanto a los abusos que se practican a través de las redes sociales. El ciberespacio, no es un...
De la infancia a la adolescencia, una etapa para acompañar.
Son muchos los padres de familia que se acercan a nuestra consulta manifestando su preocupación y en ocasiones asombro por las dudas, inquietudes o comportamiento de sus hijos, también por observar cambios en cuanto a su aspecto físico, “¡se me está creciendo el...
El hogar y la escuela como un entorno estable y saludable.
Del desafío al ejemplo. Hablar de entornos saludables engloba la integración del niño y su desarrollo en un estado de completo bienestar y construcción de espacios físicos, psicológicos, sociales y culturales donde transcurre parte importante de su vida, buscando...
Los momentos en familia y su relación con los hábitos del niño.
Quiero dar inicio con esta frase de Brad Henry que dice, “Las familias son la brújula que nos guían. Son la inspiración para llegar a grandes alturas, y nuestro consuelo cuando ocasionalmente fallamos”. En la familia se comparten lazos estrechos, momentos y sucesos;...
Lonchera saludable: no siempre rapidez y salud van de la mano.
Suena el despertador: son las 4 de la mañana, los niños deben estar en la escuela a las 6:30 a. m., todos deben tomar baño, llevar la mochila, tareas, proyectos, etc. y los padres deben estar en el trabajo a las 7:00 a. m.; la noche antes se durmieron al filo de las...
Caries infantil, ¿relacionada con la dieta obeso génica?
El buen desarrollo del niño comienza desde sus primeros mil días. Es decir, desde su concepción, hasta los dos años de vida. Este período es una “ventana de oportunidades”, en donde la madre es la principal protagonista; ella tiene la capacidad de adoptar prácticas...
Enfrentando la obesidad infantil: más allá de la salud física.
Uno de los principales desafíos sanitarios en el mundo del siglo XXI es combatir la obesidad infantil. Esta constituye una inmensa carga para quienes la padecen, sus familias, la sociedad y la economía. La obesidad en el niño se asocia al desarrollo temprano de...
Enfrentando la obesidad infantil: más allá de la salud física.
Uno de los principales desafíos sanitarios en el mundo del siglo XXI es combatir la obesidad infantil. Esta constituye una inmensa carga para quienes la padecen, sus familias, la sociedad y la economía. La obesidad en el niño se asocia al desarrollo temprano de...
Síndrome metabólico en la niñez y el papel de la familia.
Todos sabemos que, en los últimos 20 años, la malnutrición asociada a sobrepeso y obesidad, se ha convertido en una pandemia a nivel mundial, que no distingue edad, raza o sexo. ¿Qué tiene esto de importante? La obesidad y el sobrepeso se han asociado a...
Microbiota intestinal y salud.
Muchos habremos escuchado la famosa frase de antaño “somos lo que comemos”, y a la vez nos habremos preguntado qué querían decir nuestros antepasados con esa frase; desde décadas pasadas (1683) se tenía conocimiento de la presencia de microorganismos que habitaban en...
¿En qué casos debo llevar a mi hijo al cardiólogo pediatra?
“Para que la cuña apriete tiene que ser del mismo palo”, decía mi abuela y aunque parezca confuso o amplio, es necesario decir que la primera causa de consulta obligada para toda subespecialidad es aquella que se supone proviene del órgano en cuestión. Para la...
El humo ambiental y su impacto en la niñez.
¿Sabías que el medio ambiente tiene una gran influencia en la salud de los niños, y es de gran interés en la medicina? Comencemos hablando de los contaminantes, estos son sustancias tóxicas que pueden afectar la salud de las personas y principalmente la de los niños;...
Prevención y promoción de la salud desde la infancia.
Prevención y promoción de la salud desde la infancia. “En 50 años no vamos a poder pagar los impactos de los problemas cardiovasculares de la población”, es la apreciación del Dr. Valentín Fuster, cardiólogo, creador de la Fundación internacional SHE (Science, Health...
Embarazo cardio-saludable.
Durante el embarazo normal se producen una serie de cambios físicos y hormonales muy significativos a nivel de corazón y de la forma en cómo la sangre fluye en el cuerpo, siendo estos cambios un mecanismo de adaptación para cumplir con el aumento de las demandas...
Cómo perder peso curó mi hipertensión arterial.
Cuando me di cuenta que tenía la presión arterial elevada fue un duro golpe, pero no debió sorprenderme, yo no llevaba la vida más saludable, tenía poca actividad física y eso relacionado a una mala alimentación me hizo llegar a tal punto. Lo primero que pensé es,...
Padres consentidores, y la salud de los niños.
¿Te han dicho alguna vez que eres demasiado consentidor con tu hijo? Sin darse cuenta, y sin mala intención, los padres cometen el error de complacer a sus hijos en la mayoría de sus peticiones: “hoy no me quiero bañar”, “quiero un chocolate”, “cómprame ese juguete”,...
Fuertes comienzos en la niñez, una vida saludable en la adultez.
Los primeros 1000 días en la vida de una niña o un niño, es decir los 270 días en que se encuentra en el vientre materno más los 365 días del primer año y 365 días del segundo año de vida, tienen implicación significativa en la forma de cómo una persona se conducirá...