Atención psicológica

Terapia para adolescentes y adultos

Terapia individual

Terapia de parejas

Intervención en crisis

Atención a pacientes con enfermedades crónicas

Terapia de cambio de
estilo de vida

¿Por qué importa?

MÁS DE 300 MILLONES de personas en el mundo viven con depresión.

450 MILLONES de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema de salud mental que dificulta gravemente su vida.

CERCA DE 800.000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Terapia individual.

La terapia individual es el encuentro entre el terapeuta y el paciente. Es un espacio donde se crea un ambiente de confidencialidad y apertura, para que la persona puede expresar sus problemas y diferentes emociones.

La Psicoterapia es un proceso progresivo de comprensión de nuestro interior y del tipo de relaciones que establecemos con los demás. Este tratamiento es efectivo para diferentes alteraciones psicológicas, como ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas personales, manejo de estrés, entre otros, buscando así contribuir de forma positiva en la salud mental del paciente.

Terapia de parejas.

Terapia de parejas

Brindamos un espacio donde las parejas pueden sentirse en un ambiente de confianza y libres para expresar lo que sienten, sin ser juzgados, promoviendo la escucha y el entendimiento entre ambos para que puedan comprender juntos, cuál es la causa del conflicto.

 ¿Cuándo buscar apoyo profesional?

  • Infidelidad por parte de alguno de los miembros de la pareja
  • Discusiones y agresiones psicológicas o físicas
  • Presencia de celos intensos por parte de uno de los miembros de la pareja
  • Sentimientos de angustia y desesperación debido a la relación de pareja
  • Dificultad en las relaciones sexuales que genera malestar en la pareja
  • Angustia y dificultades por la crianza de los hijos
  • Falta y/o problemas de comunicación.           
Intervención en crisis.

Intervención en crisis

La intervención en crisis consiste en ayudar a la persona cuando siente angustia excesiva.

El objetivo de esta terapia es que la persona se recupere y logre la funcionalidad para poder afrontar adecuadamente la situación a nivel emocional, conductual y racional. 

 ¿Cuándo buscar apoyo profesional?

  • Cuando sus capacidades mentales, emocionales y físicas sean superadas ante la vivencia de algunos eventos como:
  • Ruptura de relación o separación.
  • Pérdida de empleo
  • Fallecimiento de un ser querido
  • Recibir una noticia grave sobre el estado de la salud
Atención a pacientes con enfermedades crónicas.

Atención a pacientes con enfermedades crónicas

La intervención psicológica tiene como objetivo ayudar a las personas en el proceso de aceptación de la enfermedad y su adaptación ante los cambios de vida que deberá afrontar para controlar la enfermedad y recuperar su salud.

La terapia psicológica es un tratamiento necesario y complementario al manejo médico, dado que con frecuencia las personas que padecen enfermedades crónicas sufren consecuencias negativas en los aspectos psicológico, laboral, familiar y social, con fuerte deterioro en su calidad de vida y salud.

 ¿Cuándo buscar apoyo profesional?

  • Al momento de recibir un diagnóstico de una enfermedad crónica.
  • Cuando padecer una enfermedad te produce un estado de duelo o sufrimiento.
  • Cuando tus hábitos y comportamiento afectan a tu salud y no puedes cambiarlos.
  • Cuando enfrentas pérdida o falla de órganos, recaídas frecuentes por la enfermedad y sus complicaciones.
  • Adaptación a los cambios de estilo de vida y la medicación requerida.
  • Perseverar en el autocuidado y hábitos saludables.
Terapia de cambio de estilo de vida.

Terapia de cambio de estilo de vida.

Todo proceso terapéutico es un paso de aprendizaje, de crecimiento, y básicamente de cambio. Se trata de un acompañamiento psicológico donde se brinda una orientación, recursos y estrategias para identificar patrones de comportamiento que tienen una estrecha relación con un estilo de vida saludable.

Anímate a realizar cambios positivos por tu salud física y emocional, no dudes que tienes la capacidad de hacer pequeños cambios que son significativos para tu vida.

¿Cuándo buscar apoyo para el cambio?

Si presentas dificultad para la creación y mantenimiento de hábitos saludables
Presentas problemas para dormir y manejar el estrés
Si la mayor parte del tiempo te sientes irritado y con fatiga emocional
Nada de lo que has hecho hasta el momento para controlar tu peso parece funcionar
Si sientes que tu salud física o mental te impide hacer algunas actividades usuales, como cuidado propio, trabajo o actividades recreativas.

Padecimientos más comunes

Ansiedad

La ansiedad es una reacción normal que se activa ante un peligro. La ansiedad se convierte un trastorno cuando esta reacción se activa en situaciones que habitualmente no son peligrosas o de manera constante, hasta llegar al punto que interfiere de manera significativa en las diferentes áreas de la vida. 

Este trastorno afecta a más de 284 millones de personas alrededor del mundo.

Depresión

Es un trastorno mental caracterizado por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza e irritabilidad asociados a alteraciones del comportamiento y del pensamiento.

El Trastorno Depresivo afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y es la principal causa de discapacidad.

 

Autoestima

Es la valoración, o percepción positiva o negativa que una persona hace de sí misma basándose en la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. En este sentido, puede aumentar o disminuir partiendo de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por una autocrítica.

 

Estrés prolongado

Estado de intensa activación fisiológica que pretende actuar como mecanismo para afrontar una situación amenazante. Si se prolonga en el tiempo puede generar cansancio y agotamiento ante el desgaste tanto a nivel físico como mental.