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Pérdida de la agudeza visual y auditiva en la etapa mayor.
Conocidos como déficit sensorial de tipo auditivo y visual, ambos hacen referencia de manera independiente a la disminución o pérdida de uno o ambos órganos funcionales tanto de la audición como la visión. Además, ambos déficits hacen alusión a síndromes geriátricos...
Trastornos metabólicos y hormonales en la vejez.
Para entender qué son los trastornos hormonales debemos antes comprender que son las hormonas y cómo estas funcionan en el cuerpo humano; las hormonas son mensajeros químicos que controlan muchas funciones importantes en nuestro cuerpo, desde el crecimiento y el...
Seguir en movimiento, el camino hacia el bienestar en la artrosis de los adultos mayores.
Cuando hablamos de un problema tan común del que todos escuchamos alguna vez debemos preguntarnos, ¿sabemos lo que es realmente la artrosis? Y la respuesta es que sabemos algunas cosas, pero hasta los más expertos en el tema aún siguen descubriendo mucho más acerca de...
Cuidado integral de los pies en el adulto mayor con diabetes.
Complicaciones, tratamientos y consejos prácticos. El cuidado meticuloso de los pies en las personas que adolecen diabetes y sobre todo adultos mayores, es crucial para mantener un estado saludable de nuestro medio de locomoción como son los pies. Un descuido en ese...
¿Envejecer es lo mismo que estar enfermo?
El envejecimiento debe entonces entenderse como una etapa de nuestras vidas con muchos cambios, pero debemos trabajar en salud para que no se presenten prematuramente.
Estrategia HEARTS en El Salvador, modelo de mejora de la esperanza y calidad de vida.
HEARTS es un modelo institucionalizado de manejo del riesgo cardiovascular, para mejorar la calidad y esperanza de vida de las personas con hipertensión arterial y otras enfermedades asociadas, con principal énfasis en los servicios de salud del primer nivel de...
Salud física, mental y social, completo bienestar.
Estar sano no implica solamente el bienestar físico, sino también social y mental, lo cual nos indica que alguien podría no estar enfermo, y, sin embargo, no gozar de buena salud. Cuando hablamos de saludable, es todo aquello que contribuye a que nos sintamos bien y a...
Control de enfermedades crónicas.
Quiero contar en esta ocasión, desde cuando comencé a tener hipertensión y diabetes.Tuve diabetes gestacional durante el embarazo de mi último hijo, allá por marzo del año 2002, cuando me hicieron los exámenes en una consulta en el ISSS, me salió alta el azúcar, por...
Si no quieres enfermarte, ¡vacúnate!
Las vacunas constituyen una de las medidas sanitarias que mayor beneficio ha producido y sigue produciendo a la humanidad, previenen enfermedades que antes causaban grandes epidemias, muertes y secuelas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) conjunto de...
¿Envejecer es lo mismo que estar enfermo?
El envejecimiento debe entonces entenderse como una etapa de nuestras vidas con muchos cambios, pero debemos trabajar en salud para que no se presenten prematuramente.
Estrategia HEARTS en El Salvador, modelo de mejora de la esperanza y calidad de vida.
HEARTS es un modelo institucionalizado de manejo del riesgo cardiovascular, para mejorar la calidad y esperanza de vida de las personas con hipertensión arterial y otras enfermedades asociadas, con principal énfasis en los servicios de salud del primer nivel de...
Salud física, mental y social, completo bienestar.
Estar sano no implica solamente el bienestar físico, sino también social y mental, lo cual nos indica que alguien podría no estar enfermo, y, sin embargo, no gozar de buena salud. Cuando hablamos de saludable, es todo aquello que contribuye a que nos sintamos bien y a...
Control de enfermedades crónicas.
Quiero contar en esta ocasión, desde cuando comencé a tener hipertensión y diabetes.Tuve diabetes gestacional durante el embarazo de mi último hijo, allá por marzo del año 2002, cuando me hicieron los exámenes en una consulta en el ISSS, me salió alta el azúcar, por...
Si no quieres enfermarte, ¡vacúnate!
Las vacunas constituyen una de las medidas sanitarias que mayor beneficio ha producido y sigue produciendo a la humanidad, previenen enfermedades que antes causaban grandes epidemias, muertes y secuelas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) conjunto de...
Obesidad: ¿obsesión por la imagen corporal o enfermedad?
Desde 1975 según la OMS la obesidad se ha triplicado, dando paso en 1998 a que la misma entidad estableciera que es una enfermedad, y es que si repasamos el concepto de enfermedad nos damos cuenta que cumple con todos los criterios ya que la obesidad genera...
Nutrición consciente: alimentando en armonía tu cuerpo y mente.
La alimentación consciente es también conocida como “Mindful Eating” y nos enseña a comer sin dietas estrictas, se trata de mantener una relación sana con la comida, con el fin de dedicar los cinco sentidos y disfrutar al máximo de los alimentos. Tiene su origen en el...
Beneficios del ejercicio frente a la ansiedad, sobrepeso y obesidad.
Beneficios del ejercicio frente a la ansiedad, sobrepeso y obesidad. Cuando te ejercitas realizas un movimiento corporal planificado, estructurado y repetitivo para mejorar o mantener el estado físico. Al mismo tiempo obtienes grandes efectos positivos fortaleciendo...
¡Es muy caro estar saludable!
“Si crees que la salud es cara es porque no has calculado los costos de la enfermedad”. Sin duda esta oración nos trae a la paradoja de sopesar la inversión de nuestros recursos en estar bien o gastarlos para solventar un problema. Es decir, situarnos entre la...
Actividad física: desbloquea tu potencial y abraza una vida en movimiento.
¿Sabías que existe una medicina que sirve para reducir el envejecimiento, depresión e incluso estrés, a la vez que te ayuda a prevenir enfermedades, aumenta tu capacidad cognitiva y tu atractivo y capacidad física? Esto, entre muchos otros beneficios, son los que la...