by grupoccm | Oct 7, 2024 | Adulto mayor, Nutrición
Uno de los mayores logros de la medicina moderna es prolongar la esperanza de vida, ahora las enfermedades infecciosas son tratadas y mejor aún erradicadas, en nuestro medio gozamos de tener a nuestro lado a nuestros padres, abuelos y hasta bisabuelos; lo cual nos...
by grupoccm | Mar 6, 2024 | Nutrición, Opciones saludables
La alimentación consciente es también conocida como “Mindful Eating” y nos enseña a comer sin dietas estrictas, se trata de mantener una relación sana con la comida, con el fin de dedicar los cinco sentidos y disfrutar al máximo de los alimentos. Tiene su origen en el...
by grupoccm | Feb 20, 2023 | Nutrición, Opciones saludables, Padres
Suena el despertador: son las 4 de la mañana, los niños deben estar en la escuela a las 6:30 a. m., todos deben tomar baño, llevar la mochila, tareas, proyectos, etc. y los padres deben estar en el trabajo a las 7:00 a. m.; la noche antes se durmieron al filo de las...
by grupoccm | Nov 25, 2022 | CCM Infantil, Nutrición, Sin categoría
¿Qué es un “picky eater”? Es un niño que es sumamente selectivo a la hora de comer. Rechaza alimentos específicos como los vegetales y tienen preferencia por otros alimentos con azúcares y harina. ¿Les ha pasado como padres, que por más que escondan los pedacitos de...
by grupoccm | Jun 21, 2022 | CCM Infantil, Nutrición, Padres
Aprendiendo como familia Hace algún tiempo, escuché de un experto que la salud cardiovascular se va perdiendo desde la niñez y que un estilo de vida poco saludable desde la infancia afecta la salud del músculo más importante del cuerpo humano llamado corazón, para...
by masterwave | Abr 4, 2022 | Nutrición, Opciones saludables
Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte. Frase de Francisco VI que resalta la importancia de usar la razón para comer y, aunque no es una cosa fácil ordenar todo lo que comemos, sí es posible con un poco de planificación; por eso queremos...