¡Dormir bien…vivir mejor!

¡Dormir bien…vivir mejor!

La pérdida de un descanso nocturno adecuado es fuente inmensurable de miseria humana. Miles de personas han visto truncadas la oportunidad de un ascenso laboral, de una vida marital o familiar gratificante debido a este problema. Esto es debido a que sus principales...
¿Envejecer es lo mismo que estar enfermo?

¿Envejecer es lo mismo que estar enfermo?

El envejecimiento lleva a un cambio de las capacidades biológicas y psicológicas, el corazón no escapa de esos cambios. Pero no todos los que envejecemos tenemos que estar enfermos del corazón o morir por su causa. A esta fecha, muchos siguen muriendo de causas...