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¡Blog saludables Grupo CCM diseñados especialmente para ti!
Salud mental, mi yo real y el de las redes.
Las redes sociales forman parte de nuestra rutina diaria, algo que hace tan solo unos años era impensable. Millones de usuarios cuentan con un perfil en Facebook, Twitter, Instagram y otras plataformas. Todas ellas dirigidas a un determinado público...
Drogas de uso recreativo y adicciones.
La adolescencia y la adultez joven son momentos de la vida en los que las personas experimentan muchos cambios. Entre ellos, se encuentra la curiosidad por conocer nuevas experiencias, explorar diferentes actividades y relacionarse con personas fuera de su círculo...
Trastornos de la alimentación.
¿Por qué mi mente no acepta mi cuerpo? Históricamente se le ha dado mucha importancia a la imagen física, presentando un cambio con el paso de los años sobre las características que se deben cumplir para ser considerado una persona bella. El estereotipo de belleza de...
Reproducción y embarazo saludable.
En el siglo XXI la salud sexual y reproductiva continúa siendo un reto para cada nación, reducir la mortalidad materna es uno de los objetivos más urgentes. Según organismos de Naciones Unidas, cada dos minutos muere una mujer por complicaciones relacionadas con el...
Vida sexual saludable en la juventud.
¿Cómo lograrla? Juan, de 15 años, estudiante, fue sorprendido durante una clase enviando a sus compañeros, imágenes obscenas, con clara connotación sexual. Frida, una madre de 24 años, manifiesta que, en su primera relación sexual, a pesar que no sufrió una situación...
Alteraciones menstruales en la mujer.
Las alteraciones menstruales son una de las causas más frecuentes de consulta, se estima que, cerca del 21% de las mujeres presentaremos algún tipo de alteración menstrual a lo largo de nuestras vidas. Para tener claro cuáles son los diferentes tipos de alteraciones...
Cambios hormonales durante la adolescencia.
¿Qué le pasa a mi cuerpo? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la adolescencia ocurre entre los 10 y 19 años de vida, y constituye la etapa de la vida en la que se llevan a cabo cambios intensos, tanto desde el punto de vista físico, psicológico como...
Vello corporal, acné y oscurecimiento de la piel en mujeres jóvenes, ¿tienen relación con la obesidad?
En los últimos años, la prevalencia de la obesidad se ha triplicado, las cifras en el 2018 indicaban que hasta el 39% de la población mundial mayor de 18 años tiene sobrepeso y el 13% tiene obesidad. Posterior a la pandemia varios estudios norteamericanos y en América...
Adopción de un estilo de vida saludable.
Hola, soy Fátima Montenegro, tengo 24 años y actualmente soy estudiante de séptimo año de doctorado en Medicina en la Universidad de El Salvador; es un placer compartir mi historia con ustedes. Estudié en el colegio Liceo Salvadoreño desde 2004 hasta 2015; me...
Vello corporal, acné y oscurecimiento de la piel en mujeres jóvenes, ¿tienen relación con la obesidad?
En los últimos años, la prevalencia de la obesidad se ha triplicado, las cifras en el 2018 indicaban que hasta el 39% de la población mundial mayor de 18 años tiene sobrepeso y el 13% tiene obesidad. Posterior a la pandemia varios estudios norteamericanos y en América...
Adopción de un estilo de vida saludable.
Hola, soy Fátima Montenegro, tengo 24 años y actualmente soy estudiante de séptimo año de doctorado en Medicina en la Universidad de El Salvador; es un placer compartir mi historia con ustedes. Estudié en el colegio Liceo Salvadoreño desde 2004 hasta 2015; me...
La era digital y los cambios en el cerebro de los niños.
La denominada era digital, se refiere a la época actual que ofrece un espacio virtual conocido en general como internet. Este espacio se caracteriza por la velocidad de las comunicaciones, que ha transformando el entorno en el que vivimos, por tanto, influye en el...
Disfrazando creativamente.
Alrededor de los 5 años, mis chicos llegaron a un momento en el que pareciera que les dio un reset en el gusto y de comer de “todo” se convirtieron en los famosos picky eaters. El color verde y cualquier cosa que estuviera dentro del grupo de verduras estaba...
Niñez, internet y acoso sexual.
¿Cuáles son los riesgos? La expansión de la utilización de internet, para todo tipo de actividades diarias, ha provocado consecuencias que afectan a los menores de edad en cuanto a los abusos que se practican a través de las redes sociales. El ciberespacio, no es un...
De la infancia a la adolescencia, una etapa para acompañar.
Son muchos los padres de familia que se acercan a nuestra consulta manifestando su preocupación y en ocasiones asombro por las dudas, inquietudes o comportamiento de sus hijos, también por observar cambios en cuanto a su aspecto físico, “¡se me está creciendo el...
El hogar y la escuela como un entorno estable y saludable.
Del desafío al ejemplo. Hablar de entornos saludables engloba la integración del niño y su desarrollo en un estado de completo bienestar y construcción de espacios físicos, psicológicos, sociales y culturales donde transcurre parte importante de su vida, buscando...
Los momentos en familia y su relación con los hábitos del niño.
Quiero dar inicio con esta frase de Brad Henry que dice, “Las familias son la brújula que nos guían. Son la inspiración para llegar a grandes alturas, y nuestro consuelo cuando ocasionalmente fallamos”. En la familia se comparten lazos estrechos, momentos y sucesos;...
Lonchera saludable: no siempre rapidez y salud van de la mano.
Suena el despertador: son las 4 de la mañana, los niños deben estar en la escuela a las 6:30 a. m., todos deben tomar baño, llevar la mochila, tareas, proyectos, etc. y los padres deben estar en el trabajo a las 7:00 a. m.; la noche antes se durmieron al filo de las...
Caries infantil, ¿relacionada con la dieta obeso génica?
El buen desarrollo del niño comienza desde sus primeros mil días. Es decir, desde su concepción, hasta los dos años de vida. Este período es una “ventana de oportunidades”, en donde la madre es la principal protagonista; ella tiene la capacidad de adoptar prácticas...