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La buena salud, ¡Un regalo insuperable para mamá!

La buena salud, ¡Un regalo insuperable para mamá!

La mayoría de los países celebran en mayo el mes de las madres y para ensalzar aún más la belleza de las madrecitas, en ese periodo festejamos también el mes de las flores, con las cuales engalanamos los días de estas féminas adorables (bisabuelas, abuelas, madres,...

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Mi vida en movimiento

Mi vida en movimiento

Desde pequeña he sido una persona activa, y siempre en constante movimiento, todo gracias a mis papás que me enseñaron y me motivaron en todo momento la importancia de una vida en movimiento. Empezar practicando deportes desde pequeña ha sido la base de mi vida en...

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Estilo de vida moderno y la salud del joven

Estilo de vida moderno y la salud del joven

En este último siglo, toda la población ha experimentado un cambio drástico en eso que llamamos “estilo de vida”, que por las nuevas tecnologías ha pasado de ser un estilo activo a un estilo muy sedentario. Quizás la parte de la población que más se preocupa por su...

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Actividad física y familia

Actividad física y familia

Durante el crecimiento infantil y hasta la adolescencia somos individuos en constante aprendizaje y desarrollo, dicho desarrollo se extiende más allá del mero aprendizaje de habilidades del habla y habilidades físicas básicas; si entendemos que durante la infancia ese...

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Viajando con disautonomía

Viajando con disautonomía

Mi nombre es Nancy Franco, tengo 34 años y fui diagnosticada con  disautonomía en 2019. Para mis vacaciones anuales del trabajo decidimos mi mejor amiga y yo hacer un viaje a Europa, solas, no tour, no más personas. Como disautónoma y todos los episodios de síncope o...

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Un envejecimiento saludable

Un envejecimiento saludable

La idea de lo que constituye la palabra bienestar y una buena calidad de vida, relacionado con el envejecimiento varían notablemente en cuanto a diversos factores, entre ellos, cultural, social, económico y tradicional. Se hace mejor entender qué es un envejecimiento...

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¡A mi hijo le dio un infarto!

¡A mi hijo le dio un infarto!

Atender a un paciente con infarto del miocardio no es tarea fácil y mucho menos cuando este paciente es un joven de 34 años que tiene toda una vida por delante. Este es el paciente más joven que he atendido, cuando fui contactada por su familiar y ya que se encontraba...

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La decisión que cambió mi vida. 

La decisión que cambió mi vida. 

Desde pequeña he visto a mi papá y mamá cuidar de su salud al ir a sus chequeos médicos constantemente, cuidar lo que comen y hacer ejercicio a diario. Este ha sido el pilar en mis hábitos de salud aunque no siempre ha sido así. Desde pequeña mis padres me inculcaron...

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El “peso” de ser adolescente

El “peso” de ser adolescente

Dos billones de jóvenes fuertes, apasionados, conectados e informados. El 16% de la población mundial lo conforman jóvenes de 10 a 19 años de edad y que rápidamente se convertirán en los adultos que seguirán el desarrollo de nuestras sociedades. ¿Qué tipo de jóvenes...

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Pequeños cambios para una mejor vida

Pequeños cambios para una mejor vida

¿Para qué cambiar mi forma de comer?, si de la manera en que lo hago es deliciosa, “económica” y fácil para mí; esa pregunta nos la hemos hecho todos por motivos de peso, de diagnóstico médico no satisfactorio o simplemente porque el guarda ropa nos lo pide a gritos y...

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Cuando el consumo afecta la salud

Cuando el consumo afecta la salud

Repercusiones del modelo consumista en la salud y en la economía salvadoreña. Uno de los principios básicos del desarrollo es que la producción y el ingreso deben preceder al consumo.  Por el contrario, cuando la población de un país antepone el consumo a la...

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Lo esencial de un adolescente

Lo esencial de un adolescente

Un día estaba en el trabajo de mis papás y me quede sorprendida al ver el número de adolescentes que llegan a pasar consulta en una clínica de problemas cardiovasculares y metabólicos; que además sus principales pacientes son adultos de los 25 años en adelante. Esto...

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Manteniendo con vigor el corazón de tu familia

Manteniendo con vigor el corazón de tu familia

Hay momentos en la vida que es relevante detenerse, distanciarse del presente, lanzar la mirada al pasado y regocijarse por cuanto hemos avanzado. En nuestra perspectiva, es más reconfortante aprovechar la oportunidad presente, vivir con pasión y disciplina la misión...

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