by grupoccm | Abr 11, 2025 | Nutrición, Opciones saludables, Prevención
Cada vez son más las personas que recurren al ayuno intermitente (AI) como un método para perder peso, pero este método no siempre va prescrito por un profesional en el área de la salud debidamente certificado. Según el Consejo Internacional de Información...
by grupoccm | Feb 24, 2025 | Pacientes, Prevención
¿Alguna vez has sentido que estás enfrentando solo tu camino hacia una vida más saludable? ¡No tienes que sentirte así! Las redes de apoyo, como amigos, familiares, grupos de convivencia o comunidades en línea, pueden ser la clave para alcanzar tus metas de salud y...
by grupoccm | Ene 28, 2025 | Prevención, Salud física y mental
En nuestra vida, el estrés crónico se ha convertido en un desafío silencioso que daña lentamente nuestra salud física y emocional. Este estrés constante, aunque invisible, afecta profundamente nuestro corazón y metabolismo, aumentando el riesgo de padecer enfermedades...
by grupoccm | Nov 26, 2024 | Actividad física, Adulto mayor, Prevención
Fragilidad y prevención de caídas Enfoque médico-rehabilitador sobre las causas orgánicas, funcionales y contextuales que aumentan el riesgo de caídas en la persona adulta mayor. Por Dr. Jorge Alberto Ávalos Estrada · Médico rehabilitador #AdultoMayor #Fragilidad...
by grupoccm | Sep 9, 2024 | Adulto mayor, Opciones saludables, Prevención
La salud, según lo define la Organización Mundial de la salud (OMS) es “el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedad”, esta definición pretende demostrar que salud y enfermedad, son contrarias y que no solo existe una...
by grupoccm | May 20, 2024 | Prevención, Salud del corazón
HEARTS es un modelo institucionalizado de manejo del riesgo cardiovascular, para mejorar la calidad y esperanza de vida de las personas con hipertensión arterial y otras enfermedades asociadas, con principal énfasis en los servicios de salud del primer nivel de...
