Vacunación de adultos.

Vacunación de adultos.

UNA OPORTUNIDAD DE PREPARARNOS PARA EL FUTURO. “La tragedia de la vejez no es que uno sea viejo, sino que uno ya no es joven” Oscar Wilde. Los adultos también necesitan vacunarse. En El Salvador, cada año cientos de adultos enferman gravemente y son hospitalizados...
Súper estímulos y tú salud

Súper estímulos y tú salud

Es muy común que en las primeras horas de la mañana comencemos a preocuparnos por lo que debemos hacer ese día, lo que olvidamos el día anterior, lo que debemos hacer en los próximos días o en las próximas horas, y en este tiempo podemos olvidarnos de nuestra salud....
¿Cómo aumentar mi resistencia física?

¿Cómo aumentar mi resistencia física?

¿Cómo puedo tener la fuerza de levantar una cantidad de peso al ejecutar un ejercicio o tener la capacidad aeróbica y resistencia para escalar una montaña, y sentir en ambas actividades la condición física adecuada? Cada una de las capacidades del cuerpo requeridas en...