Haz un alto a la rutina, ¿cómo está tu salud?

Haz un alto a la rutina, ¿cómo está tu salud?

Recientemente se puso de moda en TikTok el filtro “aged”, ¿ya lo probaste?, ¿cómo te ves?, puede que el resultado sea desalentador o agradable, lo que es seguro es que proyecta cómo nos veremos en el futuro, y justo eso quiero preguntarte; ¿te preocupa cómo estarás en...
¡Otra vez los mismos exámenes!

¡Otra vez los mismos exámenes!

Es posible que te hayas preguntado alguna o varias veces por qué tu médico insiste en repetir los mismos exámenes de sangre cada vez que visitas su consulta. Si sientes que tu médico te está pidiendo muchos exámenes, es importante conocer cuáles son los motivos, y...
“Tu tiempo es hoy”.

“Tu tiempo es hoy”.

Dicen que el exceso de pasado se llama depresión y el exceso de futuro se llama ansiedad. Los seres humanos, en especial en esta era moderna llena de tecnología, tendemos a anclarnos en el pasado, lo rumiamos y lo volvemos a sufrir. O nos preocupamos por el futuro que...
El costo de estar bien.

El costo de estar bien.

Vale la pena iniciar el artículo dirigiéndome a la población más joven, verte en un espejo todos los días debe ayudarte a notar tus problemas. En esta generación ocurre una idea errada de salud y bienestar, se instruye que debes sentirte cómodo con tu cuerpo sin...