by grupoccm | Nov 22, 2022 | Sin categoría
¿Que “hermoso” ese niño o cómo haces para tener tan “hermosa” a esa niña? Expresiones muy comúnmente escuchadas pero que no se refieren precisamente a la hermosura o la belleza, sino a verlo “gordito” o “gordita”, es decir, a que posee algún grado de sobrepeso. Sigue...
by masterwave | Abr 4, 2022 | Diabetes, Pacientes
La importancia de hacerse un chequeo médico a tiempo. ¡Hola! Me llamo Mirna Elizabeth Lemus de Chávez, soy maestra en educación parvularia y tengo 55 años trabajando en una ONG, referida en educación; hace cuatro años me trasladan a la región paracentral y...
by masterwave | Dic 14, 2021 | Actividad física
¿Cómo puedo tener la fuerza de levantar una cantidad de peso al ejecutar un ejercicio o tener la capacidad aeróbica y resistencia para escalar una montaña, y sentir en ambas actividades la condición física adecuada? Cada una de las capacidades del cuerpo requeridas en...
by masterwave | Abr 12, 2021 | Salud Mental
Mantener una salud mental estable es encontrar el equilibrio en los diferentes ámbitos que forman la vida de las personas, con ello resulta un bienestar positivo y una mejor calidad de vida. La importancia de la salud mental está en la tranquilidad, cuando hay...
by masterwave | Ago 8, 2020 | Actividad física, Nutrición, Salud del corazón
Sabemos que hacer ejercicio es bueno para nuestra salud, pero queremos que sepas que hace en 4 órganos vitales: páncreas, corazón, pulmones e hígado, ahora queremos explicar lo que logramos con el ejercicio aparte de una figura esbelta y perder peso. Ejercicio y...
