by grupoccm | Dic 1, 2025 | Actividad física
La mujer tiene el privilegio de ser cocreadora de la vida; su cuerpo y su ser están diseñados para alojarla, protegerla, fomentarla y procurar su crecimiento. El vientre femenino tiene la dicha de convertirse en el lugar donde se moldea la vida de un ser humano, por...
by grupoccm | Abr 29, 2025 | Actividad física, Hobbies, Opciones saludables, Prevención
Mejorar la salud y conectar con el presente y el entorno son ideas muy populares hoy en día. Sobre todo, cuando existen tantas distracciones, preocupaciones y maneras para evitar el ahora y la naturaleza, la cual nos brinda todo lo que tenemos. El cuidado de tu salud...
by grupoccm | Feb 10, 2025 | Actividad física, Hobbies, Opciones saludables, Salud Mental
¿Alguna vez te has sentido mal por dedicarte un poco de tiempo y hacer las cosas que más te gustan? ¿Sientes que los demás perciben que estás perdiendo el tiempo cuando necesitas salir de paseo ya sea tu solo o con otra persona que no esté relacionado con tus...
by grupoccm | Nov 26, 2024 | Actividad física, Adulto mayor, Prevención
Fragilidad y prevención de caídas Enfoque médico-rehabilitador sobre las causas orgánicas, funcionales y contextuales que aumentan el riesgo de caídas en la persona adulta mayor. Por Dr. Jorge Alberto Ávalos Estrada · Médico rehabilitador #AdultoMayor #Fragilidad...
by grupoccm | Ago 23, 2024 | Actividad física, Adulto mayor
La tercera edad es una etapa muy interesante de la vida, y puede ser, muy bonita y satisfactoria. Es una etapa que conlleva muchas adaptaciones: jubilación, pensión, nietos, más tiempo libre, tal vez alguna afección corporal…y mucha sabiduría. Según la sociedad...
by grupoccm | Feb 26, 2024 | Actividad física, Obesidad
Beneficios del ejercicio frente a la ansiedad, sobrepeso y obesidad. Cuando te ejercitas realizas un movimiento corporal planificado, estructurado y repetitivo para mejorar o mantener el estado físico. Al mismo tiempo obtienes grandes efectos positivos fortaleciendo...
