by masterwave | Jun 11, 2021 | Drogas y otras sustancias, Salud física y mental
En la actualidad, la salud en El Salvador se encuentra en un momento de transición epidemiológica que está vinculado con varios factores de riesgo para la salud, entre ellos el sedentarismo, nutrición inadecuada, falta de ejercicio, y también el uso y abuso de...
by masterwave | May 12, 2021 | Actividad física, Ejercicio, Obesidad, Salud del corazón
¿Qué se te viene a la mente cuando piensas en actividad física? Quizás piensas: no me gusta, no puedo, no quiero, no tengo tiempo o no lo necesito. Quiero invitarte a que todos esos no, se conviertan en sí. ¡Si me gusta! Actividad física no es hacer abdominales o...
by masterwave | Abr 20, 2021 | Nutrición, Obesidad, Salud del corazón
La evolución de los alimentos ha sido una constante en toda la historia del ser humano; con el paso del tiempo vinieron muchos descubrimientos que ayudaron a mejorar la alimentación de las personas, como el fuego, la sal, el hielo, incluso la rueda, a medida fueron...
by masterwave | Abr 12, 2021 | Salud Mental
Mantener una salud mental estable es encontrar el equilibrio en los diferentes ámbitos que forman la vida de las personas, con ello resulta un bienestar positivo y una mejor calidad de vida. La importancia de la salud mental está en la tranquilidad, cuando hay...
by masterwave | Mar 23, 2021 | Jóvenes en acción, Padres
“La mayoría de las personas se lleva su grandeza, se lleva sus ideas, al cementerio junto con ellas” (Les Brown). Estoy muy joven aún, pero creo que podemos pasar la mayor parte de nuestras vidas dormidos, no todos se dan el lujo de despertar y tomar las riendas de su...
